La réflexologie est une technique thérapeutique qui consiste en la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, les mains et les oreilles pour favoriser la guérison et la relaxation du corps. Cette pratique est basée sur la théorie selon laquelle ces zones réflexes sont connectées à différents organes et parties du corps, et que la stimulation de ces zones peut améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur et réduire le stress.

La réflexologie est une pratique ancienne qui remonte à plus de 5000 ans. On pense que les Égyptiens, les Chinois et les Indiens pratiquaient déjà cette technique. La réflexologie moderne a été développée au début du 20ème siècle par le Dr William Fitzgerald, qui a développé la théorie des zones réflexes. Il a constaté que la stimulation de certaines parties du corps pouvait soulager la douleur dans d’autres parties du corps.

Le Dr Eunice Ingham a développé cette théorie en décrivant une cartographie des zones réflexes sur les pieds, les mains et les oreilles. Elle a également créé des techniques de stimulation spécifiques pour chacune de ces zones. La réflexologie est aujourd’hui reconnue comme une thérapie alternative efficace pour traiter diverses affections, notamment les maux de tête, la douleur chronique, les troubles digestifs et les problèmes de sommeil.

Lors d’une séance de réflexologie, le patient est généralement installé confortablement dans une position étendue. Le praticien effectue ensuite des mouvements de pression, de rotation ou de frottement sur les zones réflexes des pieds, des mains ou des oreilles.